Да, пиво здоровее, чем мы ожидали: вот 5 преимуществ для здоровья.

3) Снижение риска диабета

via GIPHY

Пиво не только улучшает здоровье сердца, но и снижает риск диабета. Исследование, в котором приняли участие более 70 000 человек, показало, что у людей, выпивающих около 14 стаканов алкоголя в неделю, меньше вероятность развития диабета 2-го типа.

4) Крепкие кости

via GIPHY

Нам всем говорили, что молоко важно для крепких костей, но и пиво тоже! На самом деле, пиво, похоже, оказывает на кости такой же эффект, как и молоко. Это потому, что кремний – важный ингредиент для укрепления костей. А он содержится в зеленой фасоли, зерновых и… пиве, кроме всего прочего!

5) Прекрасная улыбка

via GIPHY

Стоматолог часто говорит о важности чистки зубов и использования зубной нити, но никогда не говорит о важности пива. Однако новое исследование показывает, что даже самое слабое пиво положительно влияет на зубы. Оно играет важную роль в удалении бактерий, вызывающих кариес и воспаления.

Одним словом, с бокалом пива все в порядке. Так что не забудьте побаловать себя в эти выходные. За ваше здоровье!

via GIPHY

Страница 2 из 2

Хотите сохранить статью? Отметьте ее на Pinterest!

Источник: Panorama | Фото: Unsplash