Проблемы с засыпанием? Попробуйте этот домашний «сонный порошок»!

Решение

Этот удивительно эффективный снотворный порошок состоит только из соли и сахара, но, несмотря на свой простой состав, имеет фантастические результаты. Оба ингредиента помогают регулировать гормоны стресса и служат зарядным устройством для клеток. Кроме того, они помогают регулировать энергию организма и дыхание. Сахар подает сигнал вашему организму, чтобы прекратить образование гормонов стресса, в то время как соль контролирует уровень адреналина. С помощью этих ингредиентов вы можете сделать свой собственный порошок для сна:

  • 2 чайные ложки чистой розовой гималайской морской соли
  • 2 чайные ложки органического коричневого сахара
  • 5 столовых ложек меда

Смешайте все ингредиенты в пакете и хорошо встряхните, чтобы создать однородную массу. Поместите одну столовую ложку смеси под язык перед сном или при ночном пробуждении. Затем дайте ей растаять, чтобы она попала в кровь. Вот так! Вы будете поражены результатами.

Страница 2 из 2

Также прочитайте: Вот почему вы должны мыть голову колой