Чай от боли в горле
Наполните стакан горячей водой, добавьте 2 столовые ложки меда, немного лимонного сока и корицы. Этот коктейль из ингредиентов домашнего сада и кухни успокоит ваше больное горло в течение получаса, да и на вкус он просто великолепен! Попробуйте его в следующий раз, когда у вас заболит горло.
Каждый раз, когда вы пьете что-то теплое, вы стимулируете выработку слюны во рту. Это увлажняет горло при каждом глотке, что в свою очередь уменьшает проблемы. Кроме того, мед оказывает успокаивающее действие на горло и уменьшает чувство саднения. Лимонный сок является хорошим источником витамина С, который очень полезен для вашей сопротивляемости. Корица обладает антибактериальным эффектом и убивает бактерии, вызывающие симптомы простуды. Это еще один напиток, который вы можете попробовать!
Не страдаете от горла, но у вас есть другие зимние недомогания? Тогда скорее читайте дальше!